dimecres, 18 de Febrer de 2015

Si la setmana passada vaig sumar gairebé 300 km, aquesta no serà menys, si tot va bé.

Feia temps que no sortia tant seguit, i les cames ho noten. Avui rodava amb mal de cames, manca de "xispa", i com no, sense força. 

En Gregorio tampoc anava massa fi, de manera que a la Maladona hem girat cua. 

Ja no fa aquell fred de dies anteriors, i la veritat es que ve de gust rodar, tot i que avui, el vent bufava força. 

Si ahir vaig esgarrapar uns segons a la Maladona, avui els he deixat ben bé anar. Quin mal de cames! M'era impossible rodar més enllà del 19, i amb prou feina superaba de tant en tant els 14 km/h, uf... 


A voltes amb la glicèmia.

De tornada, tot i que m'havia fotut un gel pujant, m'he començat a trobar fluix, molt fluix. M'he pres tot el gel de préssec.  

ni amb això. Així que m'he mirat la glicemia. M'ha donat 58, i això que feia estona que m'havia pres el gel, ups!

Se m'està complicant una mica més del compte mantenir l'equilibri glicèmic, tot i que no m'injecto insulina ràpida, la lenta es fa notar de tant en tant.

M'he pres els BCAA amb glucosa i m'ha pujat a 70, però no em sentia del tot bé. Així doncs, amb calma i cap a casa.


Publicado por cpradasg @ 20:14  | Sortides
Comentarios (0)  | Enviar
Comentarios