diumenge, 20 de Mar? de 2011

La cr?nica d'avui, havia d'explicar la cursa de Figueres, per?... No.

Finalment he decidit no anar-hi. Segur que es fa dura, i no tinc el cos per a massa?batalles encara. Aix? que, he tornat a quedar amb el Gregorio a les 08:30h, i a fer quil?metres!

122 km en 4h24'.

M'he sentit millor encara que divendres passat. Estic content perqu? sembla que vaig assimilant. I els dolors de les lesions, malgrat no han desaparegut, han disminu?t significativament. Ja agafo el bid? amb l'esquerra, el colze, malgrat segueix molestant, ja no m'invalida. Aix? com el dolor dels isquios. encara rom?n, per? avui que sentit com quan feia falta fer for?a amb la cama esquerra, aquesta responia, i el dolor simplement era una mol?stia. Aix? s?, assegut, per? donant uns cops de xepa...

Tot i amb aix?, he passat les costes amb el 39x17 aguantant el ritme. Primer d'en Gregorio a l'anada, i despr?s d'en Juli?n a la tornada.

En Juli?n ?s una m?quina. Rodant amb el vent de cara, es posa a m?s de 40 km/h com si res. Sort que a les costes ha estat magn?nim, i ha anat fent al tran-tran. En alguns moments, per?, em costava seguir la marxeta, per? patint una mica, he aguantat.

?

?

Un altre exemple de civisme.

?

?

?


Publicado por cpradasg @ 22:09  | Entreno/Preparaci?
Comentarios (0)  | Enviar
Comentarios