dimecres, 23 de Mar? de 2011

El gran protagonista de la sortida d'avui ha estat, sens dubte, el vent.

En principi tenia intenci? d'anar a Sitges, per? en veure el vent tant fort que feia, he optat per fer pujada, ja que amb aquestes r?fegues, les costes es poden posar realment perilloses.

Feia molt que no pujava Begues, i no les tenia totes, ja que abans d'arribar a la rotonda de Gav? on pico el lap d'inici de port, ja duia el 23, i amb no massa alegria.

Potser he pujat millor del que esperava. Tenint en compte que esperava donar-me la volta, clar! Jejeje... Aix? s?, he pujat clavad?ssim amb el 39x23. Sobretot el repetx? de Brugers. Si ahir, baixava a 75 km/h per aqu?, avui pujava, tamb? a 75, amb una coma al mig, per?. 7,5 km/h, brutal!

Despr?s, un cop al poble ja ha baixat el % i he augmentat la cad?ncia. I en els trams m?s durs, pujava a uns 12-14 km/h.

He passat 3 Btt, una d'elles se m'ha engaxat, i m'ha seguit fins dalt. Despr?s de la darrera corva de ferradura, he augmentat el ritme, i he anat baixant corones fis 17 (crec). M'he sentit amb cames per a fer un canvi de ritme al final, per? he patit, i se m'ha fet un xic llarg.

A la rotonda he girat cua, i cap a Castelldefels. All? m'esperava en gregorio, hem fet un caf? i cap a casa.

Quin vent! Una passada. Ho he passat fatal. El vent era fort?ssim, ja portem des del Divendres aix?. Ja em comen?a a agobiar el tema. La veritat es que el mal de cames, avui, era fortet, i m?s a la cama E, ja que els dolors al maluc em molesten bastant.

Mira, anar clavat perqu? fa pujada, o per culpa del vent, ?s una cosa. Per? si ? m?s, se li afegeixen dolors que no saps d'on nassos v?nen, que fa mesos que arrossegues, i que no acaben de desapar?ixer...?El patiment?es converteix en agonia.

?


Publicado por cpradasg @ 17:49  | Entreno/Preparaci?
Comentarios (0)  | Enviar
Comentarios