dissabte, 17 de Mar? de 2012

Avui ho he tornat a fer.

He pujat la Maladona, i millor que abans d'ahir.

Llàstima del vent que feia en direcció Castelldefels.

Avui no he fet una hipoglicèmia clara, però tot i haver esmorzat 3 torrades de mantega amb melmelada, he hagut de menjar 2 barretes i un gel de glucosa. Sí que m'aprimaré, sí.

He millorat en uns 30" el registre de la primera pujada, i les sensacions han estat millors. I ara, m'hauré de guiar gairebé sempre per les sensacions, ja que la FC no és un paràmetre fiable degut a la medicació que prenc. Entre altres coses, prenc Betabloquejants, fàrmacs que el que fan és disminuïr la FC, i evitar que pugi amb facilitat, igual que la TA (vaig dopat vaja!). Així que vaig bastant a cegues, ja que la FC no és un indicador clar de la intensitat que duc.

De tornada, el vent m'ha ajudat força, i he rodat prop de 30 km/h amb 52x19, algunes vegades a 35 amb el 17.

M'he sentit força bé de cames. He rodat amb comoditat, amb sensació de força, tot i que cercava sensacions dolces, no forçar, i gaudir d'un rodar fluid.


Publicado por cpradasg @ 20:32  | Sortides
Comentarios (2)  | Enviar
Comentarios
Publicado por bluesbiker
dissabte, 17 de Mar? de 2012 | 23:14

endavant Carles!

Publicado por Carles.
diumenge, 18 de Mar? de 2012 | 10:54

Gràcies amic.

Una abraçada!